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尻痛対策



ジムに行くはずだった金曜は雨でさぼり、いよいよ追い詰められた日曜は嫌々行って来ました。

もう9月も下旬になり、あと2カ月ほどで雪が降るので、自転車で通えるのもあと少し。

通常、筋トレの後に30分エアロバイクを漕ぐのですが、サドルが骨に当たって痛いので、昨年、パット付きのインナーパンツを買いました。

履いてみたら、少し楽にはなったけれど思ったほどじゃなく、1年経つと少しヘタって来たので新調しました。

前回買ったインナーパンツの内側(裏側)が↓

quamtrade_4982_1.jpg

しっかり保護してくれるのは「GEL」と書いてある部分のみですが、この部分はサドルに当たりません

体形や肉付きによってもパットの当たる部分は変わるでしょうが、履き方を工夫しても解決できないので、梱包材のプチプチを畳んで補強していました

で、次に買うならユニセックスではなくレディース用~と思ってAmazonを見ていたら、タイムセール中だったのでポチりました。

DSCF9075 - コピー

左が今回購入したレディース用製品で、分厚いパットの位置がやはり少し下です。

DSCF9077 - コピー

さらに前側もしっかり保護しているし、ユニセックス用はXSサイズでも大きかったけれど、レディース用はSサイズでピッタリ。

本当は黒が欲しかったけどSサイズは品切れだったのでブルーで我慢したのに、何とその後、黒も入荷していました

アンケートサイトのポイントを交換したアマゾンギフトはたくさん(と言っても3万円弱)あるし、タイムセールが終了する1時間前に黒も買いました。

1700円×2枚、パンツを買ってしまったので、頑張るしかありません。


昼食はブロッコリーオリーブオイル蒸し、人参タラコバター炒め、サラダチキン、納豆、北海道産キムチ、ちりめんじゃことくるみ、トマト

夕食は煮込みハンバーグ(ジャガイモ、人参)、サラダ(レタス、玉ねぎ、アボカド、スモークサーモン)、バケット、キウイとヨーグルト

ハンバーグはまとめて焼いて冷凍してたものを使ったので、ちょっと楽ができました。

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