2日続きの後遺症

昨日も今日も歩数計を忘れてるけど、どっちにしてもほとんど歩いていません。

岸田首相「年末年始は牛乳を多く飲んで」異例の呼びかけ

牛乳は嫌いだけど日本の酪農のために買ってきました（`･ω･´）

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日曜と月曜、2日続けて所用のために街に出て、両日ともカフェでおやつを食べた後で気分が悪くなりました。

用心してほんの少ししか食べてないのに不調になるのは後遺症だけなのか不安にもなります。

がん保険（私は入ってない）は、昔と違って生きるための保険であることをアピールし、5年、10年生存率もわずかずつでも上がってきています。

なので、金銭だけの問題でなく、がんになっても仕事は続けるべき～というのが主流です。

が、手術の後遺症や抗がん剤の副作用を抱えながら仕事をするのはやっぱり大変(´・ω・`)

続けたくても断念せざるを得なかった人もたくさんいるはず・・・

取りあえず、カフェで小麦粉系のおやつを食べるのは当分やめますが、少しずつでも後遺症が軽くなって欲しいです。

昼食は豚汁（前日の残り）、納豆、鱈子、北海道産キムチ

夕食は釜揚げうどん、かき揚げ（三つ葉、玉ねぎ、コーン、シマエビ、貝柱）、みかん

訪問していただきありがとうございます。