行きはよいよい帰りは

一昨日は3522歩で昨日は7878歩。


オリンピックが終わったとたん急激に気温が低くなり、長く厳しい冬の予感に今から憂鬱。

大雨が降っている地方の方は、次から次と大変です。

コロナ感染がひどいので、避難所に集まるのもストレスが溜まるでしょう。

早く収まりますように。

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今月が誕生日なので、あちこちから「おめでとうメール」が来ます。

まずはドラッグストアで10％引きのクーポンを使用。

昨日は遅いランチとウォーキングを兼ねて、パルコの無印良品でお買い物。 かなり大きい店舗ので、他では展示していない住設関連品もあります。

誕生日月にMUJIカードでお買い物をすると、翌月に500Pいただけるので、特に欲しい物がなくても、毎年8月には必ず行きます。

欲しかったのはスプレーヘッドですが、150円に値引きされていた夏用ソックスも買いました。

ソックスは21～23センチの小さなサイズだったのが嬉しい！

が、遅めの昼食として食べたコ〇ダのコロッケバーガーが悪かったのか、ずっと気分が悪く、折角の無印良品も楽しめなくて残念無念。

デパ地下で夕食用のお弁当を調達し、ウォーキングは断念してバスで帰宅^^;)

500P（500円）をもらうために、210円×2人＝420円かかった～ということです。

得なのか損なのかは微妙ですが、娯楽だと思って割り切ります

昨日の昼食は外食

夕食はデパ地下弁当で、夫は今半、私は海苔巻き

今日の昼食はカレーチャーハン、サラダ（フリルレタス、ホワイトアスパラ、プチトマト、サラダチキン）

夕食はカラフトししゃも、カボチャ煮もの、高野豆腐といんげんの煮物、ホウレンソウお浸し、キャベツ浅漬け（きゅうり、生姜）、みそ汁（筍、わかめ）、つぶ塩辛

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