JA出資金

一昨日は6337歩、昨日は7000歩。

今日は筋トレもエアロビもさぼり、夕方歩きに行ったけど、途中で腹痛になって引き返し。


ジャングルジム6歳女児「転落死」、10代の兄を傷害致死容疑で逮捕



7月下旬から暴行を繰り返していたらしいけど、お母さんは気づかなかったのでしょうか。

殴る蹴るの暴行をジャングルジムからの落下で誤魔化せるはずがありません。

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ただでさえテレビ大好きなうえにオリンピック開催中なので、夫の在宅時はほとんどスイッチオン。

私は積極的はあまり見ないけど、食事中にライブやニュースで選手が映ると、ガン見するのは筋肉、筋肉

橋本大輝さんだって鉄棒の技はロクに見ず、上腕二頭筋と三頭筋にばかり目が行きます^^;)

私の場合、あそこまでの腕になるのは無理だし目指してもいません。

意外だったのは競泳で大活躍した大橋悠依さんで、水から上がって動いていると、俗に言う振袖肉、上腕三頭筋がプルプル動きます。

腕を鍛えればプルプルしないと思っていたけど、そんなことは無いのでしょうか。


突然現れた実母が亡くなった後、相続対策として一時払い終身保険に加入しました。

その時ついでにJAに50口、5万円出資しました。

3年経過し、今は51口（51000円）と端数預かり金が404円。

合計51404円になりました＼(^o^)／


マクロミルポイント5000円分を銀行振り込みで交換申し込み。


昨日の昼食はレトルトカレー

夕食は外食し、帰宅後にすいか

今日の昼食はカルボナーラ

夕食はしめ鯖（アボカド）、もやしとピーマン炒め、納豆、みそ汁（豆腐、わかめ）、きくらげ佃煮、大根みそ漬け、桃

納豆はネギだけじゃなく卵黄とかつお節も混ぜて影響強化（`･ω･´）

　訪問していただきありがとうございます。

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