黒にんにく

昨日は夕方まで暴風雨で、ウロウロ歩きはせず821歩。

少しの筋トレと念入りなストレッチをしました。

筋力も無いけど、体も固いので、ストレッチも脂汗ものです


亡くなった実母がらみの用事があって上京した夢を見ました。

早々に用事が済み、いくつか寄り道をし、電車に乗ろうとしたらリュックが無いっw(ﾟoﾟ)w

どこかで荷物を下し、背負い忘れてスマホだけ持ってスタスタ歩いてしまったようで、どこで忘れたか考えてもわからず、もしも見つからなければ文無しで電車にも乗れません。

埼玉在住の友人にお金を借りようかとも思ったけれど、借りに行く電車賃も無く、そんなこんなしていたら飛行機に間に合いません。

やっとの思いで寝付いたのに、またしても悪夢ですっかり目が覚めてしまいました。

困った夢ばかり見るのは、精神状態が悪いんでしょうかね？

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（画像はamazonから無断拝借）

近所のスーパーの5％オフの日に黒にんにくを買ってみました。

230グラムで1980円～の5％オフで1881円～税込み2138円（税金高ーい）

最初は青森の独壇場でとても高価な食品でしたが、人気が出ると九州でも北海道でも作り始めて価格も落ち着き、ごく普通の小さなスーパーの売り場にも並ぶようになりました。

↑これが初めての黒にんにくなので、味の優劣は比較できませんが、にんにく風味のドライフルーツという感じで、食べやすいけれど格別美味しくも不味くもありません^^;)

私が期待しているのは肝機能改善で、よしんば効果が無かったとしても、食品なので害も無いだろうと思っています。

黒にんにくアンテナによると、ワーファリンやピルなど、飲み合わせが悪い薬もあるそうです。

持病が増えると制約が増え、健康になりたくても健康食品も食べられなくなります。

内服薬はミヤリサンだけ～の今のうちにせいぜい食べておきましょう（`･ω･´）

食べた後のにんにく臭がどんなものか？は自分ではわかりませんが、マスク生活なので気にしてませ～ん。


昼食はインスタントラーメン（もやし、ねぎ、メンマ、ゆで卵）

夕食はまぐろとアボカドのユッケ風、冷ややっこ、揚げナスとピーマン、みそ汁（玉ねぎ、しめじ）、味付け海苔、北海道産キムチ、ジューシーオレンジ

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