肌着かぶれ

昨日は荷物を背負ってよく歩き9432歩。

夜、公園で斜め懸垂。




1人分の明太子ソースに、冷凍庫に常備しているタラコを混ぜて2人分にする食べ方が気に入っています。

茹でるパスタは180グラムで、夫110グラム、私70グラムくらいの割合です。

とても気に入っているのに、1軒だけ取り扱っていた近所のスーパーからも姿を消してしまい（人気無い？）、LOHACOで買おうかと思ったら1袋214円でちょっとお高いです。

うーんと思ってたら、5％オフのSEIYUで税抜き153円で発見＆まとめ買い。

ついでに128円のこちらも2袋購入。



スープやサラダがそれなりのボリュームの日は、パスタはあえるだけで手抜きする方針です。

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ここ1，2か月、目も鼻も皮膚もアレルギーの出方が強めで、コロナの影響で、外で目が痒くなってもこすることもできず悶絶します。

皮膚は汗ばむと特に痒いので、季節柄だけでなく、以前より真面目に運動しているせいもありそうです。

なので、昨年より早めに、ユニクロブラキャミからグンゼキレイラボに切り替える予定。

何度か書いていますが、グンゼのキレイラボの難点はM～3Lのサイズ展開でSが無いこと。

Mがピッタリになるくらい体重が増えれば嬉しいけど、太るも痩せるもそうそう思い通りにはいきません。

先日、ウェブ広告を見て「お！」と思ったニッセンのアンダーフリー　吸汗速乾ブラトップタンクトップ

Sサイズがあるデザインもあります。

ニッセンは利用したことが無いのですが、送料が390円かかるので1799円の商品を買うと2189円となり、結構お高くなります。

もうひとつ気になるのは、素材がポリエステル９０％・ポリウレタン１０％なことで、綿55％のキレイラボより肌触りに不安があります。

ユニクロで発売してくれるといいのですが、やはりかぶれに悩む人は少数派なのでしょうね。

ということで、アウターより一足先に、インナーの衣替えにとりかかります。


本日の昼食は、卵黄入り納豆、ブロッコリー、昆布佃煮、焼きたらこ、もやしとピーマン炒め

夕食は、銀だら煮つけ、カボチャ煮もの、湯豆腐、きゅうり酢醤油漬け、みそ汁、焼きたらこ、ミディトマト

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