GW終盤
昨日は、筋トレとおうちエアロビで6961歩。
本日、お尻と腿裏が少し痛いので、それなりに効いてるようです\(^o^)/

ウォーキング中に通りかかった公園の桜は満開でしたが、人出もそれなりに多くてそそくさと退散

ようやく日中の気温が15度ほどになり、久々の晴天で、そこここで外国語も聞こえます。

人と人との接触を徹底的に抑え~なんて、誰も聞いちゃいませんわ。
インドから帰国の男性死亡 検疫後、指定施設で療養中
自由に行き来しているのですから、インド変異種もすでに広まっていることでしょう。
何もかも中途半端で、がっかりを通り越して腹立たしいです。
-------------------------------------------スポンサードリンク -------------------------------------------

夫が退職前の有給消化に突入して1週間。
岩手産黒毛和牛の切り落としが3割引きでグラム450円ほど、7個98円の佐賀産、小さ目新玉ねぎを3個、1パック78円の十勝産ブラウンマッシュルームの残り、市販ルー
特売品のオンパレードで、夕食はハヤシライスです。
夕食1回、昼食2回、合計3回食べようと目論んでいます。
明日でGWも終わりなので、時間をずらせば、昼食を外食で済ますこともできそう・・・・
ただでさえ料理嫌いなのに、食べる量が減ったら益々やりたくありません。
昼食は炒り豆腐、ブロッコリー、さばみそ煮、北海道産キムチ
夕食はハヤシライス、サラダ(アボカド、トマト、ゆで卵)、コーヒー(夫のみ)
さばみそ煮は缶詰で、結婚後、初めて買ったと思います。
毎日、さば缶を食べ続けていたら貧血が治った~と書いていたブログに影響されました^^;)
貧血が出るのは、術後5年くらいだそうですので、たま~のさば缶で少しでも遅らせる作戦です。
訪問していただきありがとうございます。

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

人気ブログランキング 広告
スポンサーサイト
コメント
コメントの投稿
| ホーム |