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久々に立ち話



昨日は、おうちエアロビで4560歩。

ほんの数分だけど立ち腹筋もしたので、私のゆるいノルマは達成。


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先日、八百屋さんで買ったバナナは、一袋58円と激安だったけど、天辺の軸とお尻が黒く、あっと言う間にシュガースポットだらけになりそうなので、1本ずつバラシてラップで包み冷蔵して延命中です。

で、買ってから驚いたのは、機能性表示食品だったことで、バナナ初だそうです。

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窓から首を出すと、住んでいる部屋のバルコニーがはっきり見えるほど近くにいても、滅多にバッタリ会うことがない友人と立ち話。

偶然会ったわけじゃなく、友人は住居とは別の土地で家庭菜園をしてるので、畑作業中にお邪魔したのでした。

話をするのはほぼ1年半ぶり!

夕方だったこともあり、長袖を着ていても寒いので短いけれど楽しい時間でした。

さすがに20℃以下になると、マスクを着けっぱなしでもさほどの息苦しさも無くて楽です。

10月になると畑も一段落するので、人気が無さそうなカフェを見つけてお茶でもしましょう!ってことで、私はそのままウォーキングの続きです。


何故か「国民に人気がある」とさかんに報道していた石破さんではなく菅さんが総理大臣になりました。

長年の役回りのせいで、参謀タイプ、番頭タイプに見えてしまいますが、3氏のなかでは一番高齢なので、健康に気を付けて頑張っていただきたいです。


本日の夕食は塩サバ焼き(大根おろし)、人参とタラコのバター炒め、もやしナムル、みそ汁、つくだ煮、北海道産キムチ(夫のみ)

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