今月中に見直し

昨日は2557歩。

だるいな～と思いつつ（それはいつものことなので）、夕方から頑張ってジムに行ったら、運動前の計測で脈拍が80超え。

計りなおしたり、別の機械に移動しても80超えで気味が悪い。

せっかく出向いたことだし～でボチボチ動いてみたけれど、パフォーマンスは悪いし、口は乾くので、自販機でポカリを買って休憩。

帰路の自転車漕ぎが向かい風でなかなかキツく、帰宅後は気分が悪くなって、夫の夕食はパスタに変更。

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時々、スロバキア（だったか）で働く日本人バレリーナの方のyoutubeを拝見します。

バレエが好きなわけじゃないけど、あまりにも無縁なので新鮮に感じて楽しいのです。

先日、起床から出勤までの動画を拝見したら、出勤直前、両腕に盛大に日焼け止めクリームを塗っていて、ただでさえ腕が黄色いことを言われるので日焼けは避けている～というようなことを言ってました。

日本人としては色白でも、白人に混ざれば黄色っぽく見え、それを嫌う人はいるのでしょう。

何人もが並んで踊る時、一人だけ腕の色が違うと「美しくない」と思うことも差別なのかは、判断が難しいところ・・・

あれよあれよと言う間に、9月ももう3日。

8月の誕生日も過ぎたので、遺言とエンディングノートの見直しをしなくちゃ！！

誕生月に見直すつもりが、昨年も完了したのは9月でした。

死んでしまえば、私の遺志がどこまで通るかわからないけれど、10月にがん告知された時、遺言とエンディングノートが更新済みだったので、精神的に助かりました。

本日の夕食は昨日分をシフトします。

　訪問していただきありがとうございます。