ようやく買い置きの本を読む

一昨日は大雨でジムにも行かず810歩。

木曜の知人の来訪を待ちくたびれて　と　金曜の悪天候で連続の行きそびれ。

土日は混みそうで敬遠中なので、昨日はおうち筋トレを頑張りました。

結果、滝汗で疲れ果て、シャワー後は髪も乾かす元気も無くベッドで1時間。

何が悪かったか？　思い当たることが多過ぎてわからん^^;)

で、昨日は3655歩。

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夫の休みも1週間でストレスマックス。

部屋にこもって

買ったまま、袋から出してもいなかった本を読みました。

普段、著者のyoutubeを拝見しているので、目新しい発見は無いけれど書籍の紹介などがまとまってて、「？」と思った時に見返しやすそうです。

が、ガチガチの標準治療推しですので、それが嫌な方は読んでも仕方ないかも・・・

東出さんと杏さんの離婚が正式に決まりましたが、世間の風が一番冷たいのは唐田さんのようで、やっぱり不公平に感じます。

既に活躍している東出さんと相思相愛になったら・・・10代の女の子が突っ走る気持ちもわかります。

ここに来て離婚発表の時期を巡り、杏さんの温情とか優しさとか取沙汰されています。

そんな単純な話じゃないでしょう～と思うけどね。

昨日の夕食はお好み焼き屋さんの持ち帰り。

今日の昼食は素麺（豚しゃぶしゃぶ肉、ネギ、ショウガ）

夕食は鮭のムニエル（ブロッコリー）、ポテトサラダ、めかぶ納豆、みそ汁、北海道産キムチ（夫のみ）、トマト

　訪問していただきありがとうございます。