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ようやく通院
昨日は2412歩ですが、おうちエアロビ少しとゆるHIITをやってみました。
ゆるHIITは、初心者向けだと心拍数が70くらいにしかならず、少し慣れた方向けだと動きについていけません。
なので、初心者向けを2回繰り返したらいいかもしれません。
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ずっと悪かった肝臓の数値が一段と悪くなり、胃がん手術の後遺症の胆石が疑われてエコーとMRI検査したのが3月初旬。
結局胆石ではなかったので振り出しに戻ってしまいました。
で、肝臓の方は、元のクリニックに戻るか、新たにかかりつけ医を探すか・・・
色々と考えた末に、手術した病院の近くのクリニックに行ってみることにしました。
セカンドオピニオンというほど大げさなもんじゃないけど、元のクリニック以外で診てもらいたい気持ちもあります。
が、さっさと行くべきなのは分かっているけれど、最初から逃げ腰なうえの武漢コロナですっかり遅れました。
少し武漢コロナが下火になってから・・・と思ううちに当地はどんどん酷くなって行くに行けない。゚(゚´Д`゚)゚。
行くからにはついでにすぐ近くの手術した病院に寄って、保険金請求のための診断書を申し込みたいのだけど、コロナ感染者も入院しているしね~
保険金は一刻を争うわけじゃないので、足が遠のきます^^;)
歯医者の健診も泌尿器科の検査も延期してるし、7月には術後検診と視野検査もあり、だんだん押せ押せになってきます。
この2日ばかり感染者が減っているので、ようやく重い腰を上げて行って来ました。
まずは手術した病院で診断書を申し込み、その後、内科クリニック初診で血液検査。
結果は2週間後くらいだそうです。
通院の基本はバスで、たまにタクシーも使ってたけど、今回は積雪が無いので電動自転車でgo

往復の距離は7キロ弱なので、歩くべき・・・なのですが、自転車、しかも電動なので心拍数も上がらず喉も乾かなかった^^;)
帰り道に100均に寄ったら、ダブルガーゼが並んでて、ちょうどマスクゴムを品出し中でした。
が、特に数量制限も無いので、その場にいた方数人がムンズと鷲掴み・・・で一瞬で消えました

ネットにはたくさん在庫があり、もう5倍10倍のボッタクリ価格での転売は無理です。
なので、これからは供給が安定し、必要な人が必要なだけ買うようになりそう?
本日の夕食は常夜鍋、冷ややっこ、ヒジキ煮物、大根みそ漬け、りんご
夕べ、明日こそ病院とクリニックに行こう!と何度目かの決心をし、通院後、疲れてても大丈夫なように献立は常夜鍋・・・にしたのに、やはり朝になると「来週にしよっかな~」と迷っちゃう。
嫌なことを先延ばしにするするのも病気レベルです。
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