詐欺注意＆消費期限に追われる

昨日はおうちエアロビで5884歩。

腕もよく動かすので肩こりが良くなったような( *´艸`)

中国の軍事的挑発に「極めてけしからん」と河野防衛相

共産党はこういう事態でもまだ軍事費削減と言えるのでしょうか。

しばらく鳴りをひそめていた詐欺メール↑がまた盛んになっているようです。

名前を騙られたショップは超・超・超迷惑

武漢コロナで不安になっている人が多いので、騙しうちしやすいのでしょう。

え～っ！こんなの買ってないよ～で、注文キャンセルしないように注意しましょう！！

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買い物に出ると、特売品を中心に、綿密な計画も無くカゴに突っ込みます。

その後、3～4日も経つと、今度は消費期限との闘い

昨夜のうちに、牛乳はコーンスープ（キャンベルの缶詰ね）、合い挽き肉はミートソース用に炒めて延命しました。

面倒くさくて後回しにしていたグレープフルーツも、イチゴが無くなったので2個まとめ剥き。

2日分の食後のデザートにします。

武漢肺炎は、最初の頃より、当人としてはひどい状態でも「軽症」とされているような気がします。

元気溌剌とは言えない身の上なので、やはり外食は怖い・・・

少しでも料理のストレスが軽減できるようにイロイロと考えよう！

本日は夫が休みで、昼食はキーマカレー（残り物）

夕食は紅サケ焼き、炒り豆腐、めかぶとキャベツのサラダ、みそ汁、つくだ煮、漬物

これで今日までの豆腐も食べ切り