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笑うしかない&生意気なことに飽きる



昨日は4140歩。

おうちエアロビ、バックランジ、スクワットは軽めだけど頑張りました


不謹慎さに眉を顰める人多数だけれど、コロナ甲子園の決勝戦は鳥取VS岩手で、優勝は岩手。

つい笑ってしまったけど、やっぱりダメかしら・・・


マスク・消毒液などを「開店時」に売りません…北海道のドラッグストアの“英断”に称賛の声

サツドラだけでなくツルハも同様で、入荷日や販売時間の質問には答えられない旨書いてあります。

旭川では横入りしたジイサンが注意されて暴力をふるって逮捕されたりしてますし、開店前に並べる人は限られているからです。

ところが今度は、長時間店舗に居座ったり、1日に何度も来店する高齢者が増え、無駄に混んでいる店舗もあるそうです。

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おうちエアロビは、youtubeのカーディオワークアウト様の初級動画を見て真似ています。

生まれつきリズム感が無く(不幸にも娘に遺伝)、まだまだ動きは不完全(´・ω・`)

なのに、生意気なことに飽きて





今日から↑にトライ。

youtubeなら、気紛れに師を変えても大丈夫( *´艸`)


本日の夕食は豚バラなすのスタミナ炒め(キッコーマン)、冷ややっこ、カボチャサラダ(枝豆、新玉ねぎ)、みそ汁、漬物、つくだ煮、苺

2パック買った苺は仙台「もういっこ」

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