古過ぎる

昨日はおうちエアロビとスクワットで4596歩。

今日は筋肉痛も和らいだのでバックランジも頑張ろう・・・かな。

通年性のアレルギーで目薬を処方してもらっているけれど、春は風は強いし、雪解け後の正体が何だかわからない埃も多くて悪化しがちです。

で、出先で目が痒くなると、触るに触れずにすごいストレス

ご近所の外出でも清浄綿を持ち歩くことにしました。



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探し物ついでに物入を整理したら発掘



あんまり古すぎて、リンレイのエタノールスプレーは既に製造されていないようです。

エタノール液は、ネットで染み抜き洗剤の作り方を見て買ったけど、あまり効果が無くて1度しか使いませんでした。



蓋を開けると強烈なアルコール臭はあるけれど、使用期限は・・・はるか昔。

いくらか効果はあるはずと信じて使ってしまいましょ。


巣ごもり用ってわけじゃないけど、ヨドバシドットコムで豆の缶詰を買いました。

グズグズしているうちにレッドキドニーが品切れになって残念でしたが、ミックスビーンズ、グリーンピース、ひよこ豆、口内炎に効かないかなぁとツムラの漢方薬を買い、全額ポイントで支払い＼(^o^)／

豆は好きなので、2缶くらいは災害用備蓄にしておきます。

ひもじくなったらカパッと蓋を開けて、1粒ずつ摘まんで食べると、少しは気が紛れそうです。


本日の夕食は銀ダラ煮つけ、小松菜と納豆の和え物、竹輪とピーマンの炒め物、みそ汁、漬物

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