大事な時間＆やはり紙がいい

昨日は1925歩。

今日は、打って変わって最高気温が9℃＼(^o^)／

本日はクリニック受診で、朝9時半に家を出て、お昼に診察終了。

その後、ウロウロと買い物をしたりお昼を食べたりで、帰宅は17時^^;)

クリニックは中心街ではないので、ウロウロする先も買う物も地味ですが、一人でほっつき歩く時間はとても貴重です。

夫が退職したら・・・

一緒に出かける　または　食事準備に合わせて慌しく帰る　の2択になるかと思うとゲッソリします。

一人って大好きなので、必要な時間なのです。

相変わらず血圧は高めですが、肝臓の数値はほんの少し改善、骨密度は維持。

あまり調子は良くないのですが、自覚症状はアテになりません。

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先週、街に出た時に通りかかった無印良品。

アララの無印良品週間だったので、ナッツとエッセンシャルオイルを10％オフで購入。



まずはパンフレットを貰い、お茶を飲みながら熟読

それぞれのオイルの特徴は、ネットに溢れるほどの情報があるけれど、全体が見渡せる紙媒体はイイです。



ふんふんとパンフレットを読んだけれど、用途は息子の部屋の消臭なのでブレンドオイルを購入。



いつも立ち寄る（ネジを締めるため）眼鏡屋さんのアロマの香りが好きなのですが、専門家がブレンドしているので詳細は不明だそうです。

ラベンダーベースの「くつろぎ」が一番近いかなぁと思ったのですがどうでしょう。

少なくても、家にあるオイルを適当にポタポタ混ぜるよりは良いはず・・・

肌につけたりするわけじゃないので、権威ある組織の認定オイルである必要は無く、お安い無印良品で充分です。


本日の夕食は餃子スープ、納豆、蓮根と牛蒡と人参と白滝のきんぴら（一昨日の残り物）、もずく酢

昨日、40個作った餃子が10個ほど残ったので、もやし、ザーサイを加えてスープにします。

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