飴の効用

昨日は5％オフのスーパーをはしごして4235歩。

今日は、八百屋さんとパン屋さん

思い切って・・・というか、ベッドの横に置いてあるカイロが無くなり、取りに行くのが面倒で止めたら、やはり膝裏の痛さが強くなった気がします。

八百屋さんはバナナ2つ、舞茸2つ、ほうれん草、きゅうり6本、、リーフレタス2株入り、苺2つで1743円。

誰かが来る時しか買わない苺は、何だか酸っぱそう(´・ω・`)

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最近、気に入っている飴が↓

甘過ぎず、辛すぎず、私には丁度良いです。

気に入ってはいるけれど、さほどの飴好きではないので、1袋で随分長持ちします。

かなりハードな飴なので、一粒一粒も口の中で長持ちです。

一粒、口に入れてからマスクをして出発すると、30分程度の買い物なら帰宅してもまだ残っています。

で、口の中に飴があると自然と口は閉じるので、「油断すると口呼吸」を防止できるんです(*´艸`*)

森永のこの飴、人気が無いらしく、売っていないお店も多いです。

糖質が気になるなら飴なんか食べなきゃいいのですから、まぁそんなに売れませんわね。

私だって、お医者さんにアレコレ指図されてないなら買いません。

製造中止を恐れ、4袋もまとめ買いしたので、またまた家が片付かない原因になってます^^;)

本日の夕食は、ローストビーフ（玉ねぎ、リーフレタス）、ふろふき大根、子和えこんにゃく、焼きぎんなん、味噌汁、漬け物

朝からドタバタして疲れた～～～

訪問していただきありがとうございます。