生姜を買いに＆使えるCM動画

11月下旬らしい寒さが来た～～～～

ウォーキングもマスクを着用しないと、立ち止って鼻をかんでいる時間ばかりかかります。

昨日は6319歩。

50代前半までは、よく街まで（電動でない）自転車ででかけていました。

目的は交通費削減。

そんな時、帰り道に時々寄っていた小さなスーパーがありましたが、とんとご無沙汰中。

ボロボロで品揃えは悪かったけど、野菜が安かったので、トコトコ歩いて行って見たら・・・

無い

マンションになっていました。

たとえイマイチでも、肉や野菜など一通りの商品が揃うお店が近くにあると何かと便利だったはずで、結構混んでいたんですけね。

買い忘れた生姜を買いたかったのですが、仕方なく15分歩いて別のスーパーへ。

近隣の方は（特に冬場）不便になったことでしょう。

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PC上のCMを嫌う方も多いけれど、私は関心があれば結構クリックします。

新聞⇒取ってない、テレビ⇒見ない、ラジオ⇒聞かない、雑誌⇒病院待合室で見るだけ～な暮らしのせいもあるかも・・・

夫が在宅中はほとんどTVをつけっぱなし（うるさい）ですが、BSを含めてNHKばかりなので、CMの音は聞こえません。

が、能動的にクリックしなくても、アンケートサイトやポイントサイトで「見せられる」ことが多く、携帯各社のCMはあちこちのサイトで見せられて飽きます。

「お！」と思ったのが納豆オムレツ



材料はだしパック、卵、納豆、キャベツ

一人ご飯なら半量でちょうど良さそうです。

体重と骨密度維持のために勧められている卵2個もクリアできる！

はっきりとした味のイメージは湧かないけれど、納豆が嫌いでなければイケるような気がします。

以前の私なら、ご飯のおかずには微妙じゃないか・・・でスルーしていたでしょう^^;)

5分ではできないと思うけどね(´・ω・`)

いつでも手軽に大豆を食べられる納豆好きで良かったわ～

（嫌いな人の気持ちはわかる）


本日は一度の国産サーロイン肉の安売りデー。

夫が激しく執着しているので、朝一番で買いに行ってきました。

ということで夕食は、

ステーキ、グリーンアスパラ、胡瓜のザーサイ和え、味噌汁、漬け物

そうか・・・オーストラリアはアスパラガスの季節か・・・

訪問していただきありがとうございます。

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